第一篇:黄瓜美容护肤小窍门

吃黄瓜，超级养颜。黄瓜的一个显着特点是它的含水量高达 96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏 季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。你可知道利用黄瓜来美容么，简单有效哦! 那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。 健康问答 黄瓜的吃法 一、生吃黄瓜美容用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹， 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜榨汁， 用棉球蘸汁搽脸对 皱纹处反复多次搽用。三、黄瓜敷面把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。黄瓜捣碎绞出汁， 加 1 个鸡蛋清， 搅和在一起，洗脸后擦在脸上， ，静卧 20 分钟(此法适于湿 性皮肤)，然后用清水冲洗干净。黄瓜的美容功效 1、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中 的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容 作用。美容功效：排毒美容 。2、黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱 纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加 1 个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧 20 分钟(此 法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。美容功效：收敛皮肤皱纹 紧致 除皱。3、黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性 的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原 作用，有令人惊异的润肤美容效果。除了多吃黄瓜，还可将黄瓜切片每天晚上敷于脸上，长期坚持， 皮肤会越来越年轻 美容功效：抗氧化 抗衰老 除皱。 4、黄瓜含有丰富的维生素 C，具有美白功效。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调 匀后涂面，20-30 分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白的作用。美容功效：美白去斑 美白护肤 美白祛斑。 

第一篇:黄瓜美容护肤小窍门

女人注意美容护肤小窍门 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉 吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4 鸡蛋清、2—3 克珍珠粉、适量的面粉（用 做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调 好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟洗去。建议每星期做１－２次 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非 常有效。5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水， 搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞， 促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。7、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法洗脸：加适量的水，即可。敷脸：加蜂蜜，牛奶及１／４颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，围场马铃薯代收，待干后再清水洗净即可。一星期１～２次(不要 太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便 宜。8、白芷美白 材料:白芷 6 克；蛋黄 1 个；蜂蜜 1 大匙；小黄瓜汁 1 小匙；橄榄油 3 小匙。做法1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约 5 分钟。4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。9、珍珠粉美白 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。做法：取 3 勺珍珠粉，一颗碾碎的维 E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20 分钟后，用纯净水洗干净即可。10、鲜果美白 功效：美白，补水，很适合夏季使用。做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。 均匀敷于脸部和脖子上，20 分钟后，用纯净水洗净即可。 在送一些女性实用偏方1、 睡前唇部抹上点凡士林，几便宜又好用，唇部会又细又嫩，也较容易上妆。2、 涂指甲油之前，可以先用醋软化交织，再用凡士林，不但能形成保护膜，让指甲油的化学成分不会直接侵蚀指甲，还能使颜色 鲜亮，不宜脱落。3、 一小杯红酒加 2-3 勺的蜂蜜，调至浓稠状态敷脸，八分干后用温水洗净。红酒中的葡萄酒酸能促进新陈代谢，去除粗糙，蜂蜜 则兼具保湿和滋养功能。但此法对酒精过敏的人不适合。4、 用 10-12 颗红枣加龙眼肉，加入 8 分满水蒸半小时，每天早晚喝，会让贫血的人有好气色，还能提神醒脑。5、 用青椒半个或一个（洗净切皮去籽） ，加苦瓜半个，加大黄瓜，在加青苹果一个（切皮） ，放入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一 杯（500cc)，养颜美容又健康，便秘也有所改善。 黄瓜美容护肤小知识 1、黄瓜营养霜 将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。 2、黄瓜眼膜 将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加 2 滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周 1－2 次来源：(淘宝晚礼服) 1、萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素 A 原，它对我们眼睛、皮肤的发育和健康都起着很重要的作用，可以使我们的眼睛 变得明亮动人，皮肤变得光洁柔嫩，而且它还有减淡细纹、抑制皮肤油脂分泌的作用，从而对我们眼部、皮肤的美容很有帮助， 这对于中老年妇女确实有着特别好的美容功效。你可以将胡萝卜绞烂，然后用 1 块干净纱布的浸入绞出来的汁液当中，用它来 敷面，大约 15-20 分钟后取下，最后用清水清洗干净。这种方法可以使我们的颜面肌肤清爽润滑，有助于美白我们的肌肤。2、黄瓜：黄瓜消除皱纹、清热、收敛等功效，可以使我们的皮肤变得洁净、细腻，因此经常食用黄瓜，可使皮肤 光洁、白嫩。我们可以把黄瓜切成一片片的薄片，贴在我们面部的色斑上，大约 1-2 分钟更换一片，这种方法有助于减淡各种 色斑。此外，把黄瓜汁放在容器内，加入鸡蛋、适量的面粉，混匀成糊状，用它来涂敷在面部，大约 15-20 分钟后取下，用清 水洗净面部。这样可以增强我们的皮肤弹性，减缓皱纹的产生，对于消除鱼尾纹有奇效。3、丝瓜：有科学研究证明，丝瓜具有清热、消炎、活血、去斑等多种活肤功效，对于防止皮肤皱纹的形成有着奇 效。用丝瓜捣烂绞汁后，再添加适量的有机酸（如柠檬酸、乳酸、苹果酸等）制成美容水，便具有护肤美容的特殊功效。4、苹果：它含有大量的苹果酸和钾、锌等元素，它可以中和残留于我们皮肤表面的碱性物质，增加皮肤的弹性， 使皮肤变得光滑、细腻和红润。有现代医学研究与实践证明，从苹果中提取出的苹果油，如果涂搽在皮肤上，可以使皮肤的毛 细血管扩张，促进血液循环，改善颜面部的营养供应，有助于皮肤美容，并有防治痤疮、老年斑、雀斑、日晒性皮肤粗糙、皮 肤褪色，以及减少皮肤皱纹等作用。 5、草莓：它富含滋养肌肤的营养素，用草莓敷在面部美容，其效果相当地显著。你可以取草莓、梨、杏等适量， 绞成汁后，加入适量的奶粉、蜂蜜、清水等，调成糊状，涂敷在面部 15-20 分钟，然后去除，用温水洗干净。这种做法，可以 使我们的皮肤弹性增强，同时还能使我们的肤色洁净、雪白。冰热混合法治面颊发红，本文来自华夏中医网。[方剂] 毛巾四条，冰热水各 1 盆，酒适量，柠檬片。[制用法] 准备两条毛巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的毛巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰毛巾来冰冷面孔，连续约五 六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用温水轻轻洗净。[功效] 以热毛巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰毛巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹性。如果没有接着用柠檬片敷面， 则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。[验证] 上法多人施用效果奇佳。[备注] 此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。参考资料：华夏中医网 

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