这样吃有时候是不妥当的。很多地区果树栽种要定期喷洒农药，这样，水果皮难免会沾上一些化学肥料或农药。另外，苍蝇等爬过也会使水果表皮有细菌等。可以的 连皮吃更好

一夜被盗价值25万皮料

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土豆连皮吃更有营养(图)

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吃新鲜苹果皮可防癌。华裔科学家史香林教授及其科研小组最新发现，苹果皮的萃取物能有效阻止一些化学致癌剂造成的肿瘤。史香林教授现就任于美国西弗吉尼亚州国立职业安全与健康协会下属的病理学与生理学研究室。苹果　　被我们所熟知的马铃薯炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把马铃薯连皮一块儿煮，围场马铃薯经纪人，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。马铃薯中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而马铃薯皮中茄尽量还是不要削皮，因为苹果皮中含有丰富的维生素C和人体必需的硒元素。可是现实中，基本上国内产的苹果都是喝着农药长大的（少数绿色苹果和国外进口的除外，价格太高了，一个苹果都是十几块，也不是咱普通老百姓天

水蜜桃可以连皮吃吗

可以！带着皮吃更有营养。但是因为没有剥皮后的好吃，一般都不会吃什么是冲孔连皮冲孔连皮 冷加工用冲床下料中，在落料一步中材料分离为两部分，随冲头落下的部分通常为需要的毛坯，称为产品，留在工作台上的部分通常为废料，需要回收才能利用的落料剩下的浪费部分，称为冲孔连皮。有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，苹果、梨等水果。在茄子、萝卜、当然啦。营养的话苹果皮的营养要比人果肉多很多哦。苹果皮确实含有较丰富的非水溶性纤维，可以帮助消化，苹果皮中还含有大量有机成分，可防止动脉硬化、具有抗癌、抗衰老等功能。 但是苹果皮上会残留许多农药，而这

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连皮吃会中毒的水果蔬菜

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